Kategorie: Blog

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Demenz – was kann man dagegen tun?

In meinem ersten Artikel zum Thema Demenz beschäftigte ich mich hauptsächlich damit, was Demenz eigentlich ist. Darin habe ich bereits erwähnt, dass vor allem die primäre Form nicht heilbar ist. Allerdings ist sehr wohl bekannt, dass es durch gewisse Lebensweise möglich ist die Erkrankung hinaus zu zögern. Auch wenn Du vielleicht bereits betroffen bist – […]

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Vom Geheimnis des Nichts-Tuns beim Cranio

„Was machst Du?“ „Bewegst Du Deine Hände?“ „Ziehst Du mich auseinander?“ Ich tue gar nichts! Na gut, so genau stimmt das jetzt auch nicht. Ich tue schon etwas, aber ich tue nichts mit Dir oder an Dir. Weder drücke, klopfe, ziehe noch reibe ich meine Finger auf deinem Körper – und trotzdem wird das manchmal […]

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Wenn der Kiefer nicht will wie er soll: Hilfe bei Craniomandibularer Dysfunktion

Unser Kiefergelenk ist ein sehr kleines und oftmals völlig unterschätztes Gelenk. Täglich führen wir viele tausende Bewegungen damit durch. Wir schlucken, essen, kauen, sprechen, küssen, lachen, gähnen,… und vieles mehr. Einen verspannten Kiefer kennen die meisten Menschen. Vor allem weil wir unsere Emotionen über die Sprache, also den Mund, ausdrücken, können genau hier Spannungen auftauchen […]

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Die eigenen Ressourcen entdecken

In meiner Craniosacral Praxis in Wien ist es üblich, dass ich meine Klientinnen und Klienten zu Beginn der Behandlung bitte einen guten Ort in ihrem/seinem Körper zu finden. Für viele ist das die ersten Male eine große Herausforderung und immer wieder werde ich gefragt für was das notwendig ist.

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Cranio auf der Intensivstation

Dank der hervorragenden Unterstützung meines Stationsleiters, seiner Stellvertretung sowie der stationsführenden Ärztin und ihrem Stellvertreter war es mir in den letzten Monaten meiner Ausbildung möglich Craniosacrale Behandlungen bei verschiedenen Patienten einer chirurgischen Intensivstation in Wien durchzuführen. Ebenso hat mich mein Pflegeteam besonders unterstützt indem es mich während dieser Situationen frei gespielt hat und ich immer […]

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Woher kommt Cranio? Und warum Biodynamik?

Entstehung und Entwicklung der Craniosacralen Biodynamik Dr. Sutherland studierte Osteopathie und entdeckte im Laufe seiner praktizierenden Jahre einen besonderen Rhythmus in unserem Körper. Er nahm wahr, dass in unserem Körper eine subtile innere Kraft ist, welche sich vor allem in der cerebrospinalen Flüssigkeit befindet. Durch diese zirkulierende Bewegung des Liquors wird jede Zelle unseres Körpers […]

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Präsenz

Die Präsenz besteht noch aus einer Erweiterung der Achtsamkeit. Sie ist hochdynamisch und flexibel. In verschiedenen psychotherapeutischen Behandlungen wird die achtsame Präsenz gelehrt und praktiziert. Hierfür wird die Achtsamkeit ausgeweitet und bewusst die Umgebung, Menschen, Geräusche und so weiter impliziert. Denn nur wenn der Behandler vollkommen im hier und jetzt ist – mit Körper, Geist […]

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Prüfungsangst

Unabhängig von Alter, Intelligenz und Bildung sind sehr viele Menschen von Prüfungsangst betroffen. Nicht nur, dass dies das Lernen erschwert sondern teils werden schulische oder berufliche Ziele dadurch nicht erreicht. Schon Wochen vor dem Test können Stresssymptome wie Essstörungen, Magen-Darm-Probleme und Herzrasen auftreten und während der Prüfung verhindern Denkblockaden das Antworten komplett. Beim Versagen in […]

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