Cranio Sacral Therapie – Fragen & Antworten
Der Name Cranio Sacral Therapie leitet sich von den anatomischen Begriffen Cranium (Schädel) und Sacrum (Kreuzbein) ab. Diese beiden Strukturen sind durch die Wirbelsäule und dem innenliegenden Rückenmarkskanal miteinander verbunden. Bei der Cranio Sacralen Arbeit wird aber nicht nur mit diesen Strukturen gearbeitet sondern am ganzen Körper.
Als weitere Bezeichnungen werden gerne auch “Craniosacral” oder “Cranioskrale” verwendet, die die gleiche Bedeutung haben.
Diese Behandlungsform entstand aus der Osteopathie und hat sich in den Jahren seit der Entdeckung von William Sutherland zu Beginn des 20. Jahrhunderts noch weiter entwickelt und sich in leicht unterschiedliche Zweige aufgespaltet. Die Craniosacrale Biodynamik ist die sanfteste dieser Methoden und am wenigsten invasiv.
Fragen & Antworten
Die Behandlung mit Cranio Sacral Therapie für alle Menschen und in jedem Alter geeignet. Diese Behandlungsweise fördert das Wohlbefinden, hilft bei verschiedenen körperlichen Beschwerden wie Kopf- oder Rückenschmerzen und unterstützt in psychisch belastenden Situationen besser mit diesen umzugehen.
In den ersten drei Schwangerschaftsmonaten werden viele Behandlungsmethoden nicht empfohlen. Meine Art der Craniobehandlung – die Craniosacrale Biodynamik – ist jedoch eine besonders sanfte Methode und deshalb auch im ersten Trimenon problemlos möglich.
Craniosacrale Biodynamik hilft während der Schwangerschaft die allgemeine Müdigkeit zu reduzieren, wirkt für den Körper der Mutter unterstützend zur Geburtsvorbereitung und erleichtert dem Baby die ideale Geburtsposition einzunehmen.
Nach der Geburt fördert es die Rückbildung der Gebärmutter, stabilisiert den Beckenboden und hilft bei der Verarbeitung der Geburt.
Mehr Informationen findest du im Artikel zu Cranio in der Schwangerschaft und nach der Geburt.
Die Häufigkeit der Sitzungen ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich und zusätzlich abhängig von der bisherigen Beschwerdedauer. Das bedeutet akute Rückenschmerzen benötigen meist nur wenige Behandlungen bis die Schmerzen deutlich abnehmen. Besteht jedoch bereits seit Jahren zum Beispiel Migräne so sind regelmäßige Sitzungen über einen längeren Verlauf notwendig um die Schmerzattacken wirklich in den Griff zu bekommen.
Bei Kleinkindern und Babys reichen meist 4 bis 5 Sitzungen um eine wesentliche Verbesserung der Symptome zu erzielen.
Die Erste Behandlungseinheit dauert 60 bis 90 Minuten da ich mir gerne die Zeit für ein ausführliches Vorgespräch nehme. Jede weitere Einheit endet üblicherweise nach 60 Minuten.
Die Behandlung für Erwachsene normalerweise in Rückenlage liegend auf einem Massagetisch statt. Du kannst dabei deine bequeme Alltagskleidung tragen. Da gerade Kleinkinder nicht so einfach in einer Position zu halten sind, kann hier die Craniobehandlung auch während dem Spielen in Bewegung stattfinden.
Ich berühre an verschiedene Körperstellen wie den Füßen, am Kopf und am Kreuzbein. Jeden dieser Griffe mache ich natürlich immer in Rücksprache und bei genauer Beobachtung.
Die Craniosacrale Biodynamik ist auf die Stille und Gesundheit im Körper ausgerichtet und wird manchmal durch ein Gespräch begleitet.
Weitere Informationen zum Behandlungsablauf findest du in den jeweiligen Artikeln zum Thema Cranio für Erwachsene, Babys und in der Schwangerschaft und nach der Geburt.
Cranio ist hervorragend als eigenstände Behandlung geeignet. Es bietet sich aber auch an mit Physiotherapie, Wirbeltherapie nach Dorn, Homöopathie oder anderen alternativmedizinischen Maßnahmen zu kombinieren.
stehe ich dir, als Praktikerin für Craniosacrale Biodynamik, gerne zur Verfügung. Ich freue mich sehr, wenn du mich telefonisch oder per e-Mail kontaktierst.
