Schlafen ist lebensnotwendig für viele unserer Organfunktionen. Wir spüren das vor allem dann, wenn wir zu wenig davon erhalten. Viele Menschen haben Probleme mit dem Einschlafen oder aber mit dem durchschlafen. Geht es dir auch hin und wieder so? Ist das klassische Schäfchen zählen dann das Richtige? Und, was kannst du tut, damit es dir […]
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