In meiner dreijährigen Ausbildung für Craniosacrale Biodynamik hatte Achtsamkeit glücklicherweise einen sehr hohen Stellenwert. Durch die tägliche Meditationspraxis an allen Ausbildungswochenenden sowie an einem speziellen dreitägigen Seminar zu diesem Thema konnten wir viel dazu lernen und es immer wieder trainieren. Über verschiedenste Übungen durften wir unsere Eigenwahrnehmung schulen und wir lernten gezielt Achtsamkeit in unseren […]
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